此次培训重点在于如何进行突发事件的现场急救。现场急救技术包括心肺复苏术、止血术、包扎术、固定术、搬运术等。在做急救之前，首先需要判断心跳，先判断是否有意识，其次在脖子处的大动脉脉搏是否消失，若没有，则需要采取心肺复苏。

　　要求实施前，先将患者气道打开，评估呼吸，看胸是否有起伏、确认是否有空气呼气时溢出、感觉空气的流动，整个过程必须在10秒内完成。第二步进行口对口人工呼吸，最后是心脏按压，要求身体前倾，肘部伸直，直上直下，掌不离开，频率>100次/分，每按压30次要人工呼吸2次。随后患者若出现大动脉脉搏则成功。人在昏迷时，若呼吸停止，大脑对缺血缺氧的耐受力只有4至6分钟，心脏则是30分钟，因此，一旦出现心脏骤停，如果未能采取紧急措施或者未能在4至6分钟内使患者恢复心跳，则很有可能导致无法苏醒的情况。

　　课程还介绍了止血、防暑降温等常见的应急方法。其中，我们了解到中暑的症状包括头痛、头昏、全身疲乏、大量出汗、肌肉酸痛、恶心、呕吐、体温升高等等。一旦出现中暑症状，应立即脱离高温环境，到阴凉通风处休息，做到平卧、松解衣扣、头部和下肢抬高、冷水、冰水湿敷，头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋，30%至40%酒精或冷水擦拭全身。夏日来临时，我们应适当补盐、补碘，西瓜、绿豆粥、果蔬汁、西红柿、热茶、鸭肉、苦味菜、醋等8类食品，使身体强健，才有效抵抗中暑危机。

　　短短两个小时的培训课程，通过专业知识的学习、案列的分享、现场的演练，让大家受益颇多，也感叹时间与生命的可贵。